![[건강] 요산수치 높으면 통풍 원인, 요산수치 낮추는 음식, 요산수치 정상범위](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVh3pt1icl2Dz-rml9S19BMDkO-Y5SBDpxE3vc9QnpVD3kp8Lvq-uFKcJRGkxV-Z4z7ycloHcxYEFytKsMRAkPB_ycIKrCe6CWH7Hi8qicOdinwxcSrxJYal1mRLfb0GHCIzs67BoKFBxfvVszMohpguG8UHXv6Lyq4EopV81DZPmeY1IIGaV9Mj74GeLK=w640)
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[건강] 요산수치 높으면 통풍 원인, 요산수치 낮추는 음식, 요산수치 정상범위
들어가며 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있는 통풍은 옛날에는 부유한 사람들에게서 많이 발생한다하여 '황제의 병'이라고 불리기도 했습니다. 서구…
![[건강] 맵고 뜨거운것 먹을때 콧물나는 이유, 혈관운동성 비염](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi_0z8lqtxpc3YjBIyRfgrN9rddOXUS2tSL7b94pmuhr5LlspmiUwgBlycL7f4gyND_t1exwS-aKgxp9t85fQ70BYJhOGI1qThT6JwVUrB2KSqtmrWpluudD-wt2c_NWTuYE4vln1-ugRU94BHyLaP_NajnQuWBBLAjpJFuKdNCeYTEHmnqFwkBAIqElwbY=w640)
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[건강] 맵고 뜨거운것 먹을때 콧물나는 이유, 혈관운동성 비염
들어가며 우리는 비염이 있는 사람들의 모습을 떠올릴 때 흔히 환절기에 재채기를 자주 하는 모습을 떠올립니다. 이는 알레르기성 비염을 가지고 있는 사람의 모…
![[건강] 위내시경 검사 주기, 위내시경 금식시간 물 마셔도 되나? 위내시경 후 식사는 언제](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_oPpALvUf8TvS4aBUSzKT2quNcMjhEMCf6c2YCf5hSO2IanrdWc3FGzjvjqnnSAuj0QW8gpacRizKAiKzroe7uB9CBKSNqAFoPzCP01ltHwRA_hJ8dy-tZ2eoiFuXJew3on4qZcRS0LB_6bPcqSbX4vdxIXQydJ1IlSEtBvq4dcevhC5NCiaWQ5OFa1X_=w640)
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[건강] 위내시경 검사 주기, 위내시경 금식시간 물 마셔도 되나? 위내시경 후 식사는 언제
들어가며 여러분은 위내시경을 받아보신 경험이 있나요? 저는 2년 전에 위내시경을 수면으로 받은 적 있답니다. 대한소화기내시경학회에서 언급되는 위내시경 권장…
![[건강] 트름이 자주 나거나 냄새 심한 이유는 무엇일까? 트름 냄새](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg8VI0fbXfqar942Xudc8ZiotHmcrzor2VNGBG3Fqvhe4XXw235qZUN_vU0jm9qk06cPDIJio7Cr4SaMljLqcxMdFWaqheAZJrGQKSSaxO-qct6GcGkfvxEIGp-E7WNblBSBj3nT5naZLgpJfFw47tCHK9JdEdQUzDdYGShH1fpnvh3GLOB-66JdXsyLOzq=w640)
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[건강] 트름이 자주 나거나 냄새 심한 이유는 무엇일까? 트름 냄새
들어가며 속이 더부룩하거나 소화가 되지 않을 때에 트름이 나오면 속이 편안해 지기도 합니다. 트름은 소화가 잘 되고 있다는 증거이기도 한데요. '트…
![[건강] 담배 끊으면 나타나는 금단현상, 담배 끊는법 금연 후 신체변화](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiS0Vdigje273iP7q7XuRD0j--nNDZzUUh2HPySPWhXqGwnb2fEL8O0boI5Siv9vG_UYY0kPhI3akyrv3yuYOd0esWTWO7c5ncledbujRP64JG_AyXtn1oQJlcVgXYyOtcnwEBcoyfhJWboD1YST3Q3WKKG6N90ug8AFujpjXJo1QUyhwBy9AZtt2hF3gPr=w640)
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[건강] 담배 끊으면 나타나는 금단현상, 담배 끊는법 금연 후 신체변화
들어가며 매년 연초가 되면 담배 소비량이 많이 떨어진다고 합니다. 건강에 흡연이 좋지 않다는 사실은 잘 알려져 있기 때문에 다들 새해가 되면 금연 목표를 …
![[건강] 차가버섯차 효능 부작용 끓이는 방법 일일 권장량](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhkkNXjjj1IACg-8mAEyk1r3CrU1z9VE5r1YsejprYlTVIo3bfAHHAU2m4sTiSqIdsY0-LdjBJmEaA0KtSXdFdN4_NrxtY2sSJvTSt1d7waiy4iI6yuVBCP6fsxoYA3IxwBZrEtySJMJsQ15yaeftqqYPxoVfCXQAZRLYYfKbMWpYf0CtfwzA-rCP1Hc6AF=w640)
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[건강] 차가버섯차 효능 부작용 끓이는 방법 일일 권장량
들어가며 저희 본가에는 차가버섯차가 떨어지지 않도록 건차가버섯을 이용해 우려 두고 마신답니다. 그래서 저에게는 매우 익숙한 차가버섯, 사실 약간의 쓴맛과 …
![[건강] 꼭!! 접종해야하는 성인 예방접종 목록 종류](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjQl7sznl54ZJaZD3PUSACLdchmA4EoMyyjxywPhF0cRJ_4hAZ0Y8b__-fU8OVwO1PGmmzYVCtRrITDGvwSIYsLb_Bvw3X-OfBxgMQ4rxbgDVerhLMNiG0niFCDp4btVaT7NUsSNMK4EIEQtmgUTCTYndsGTlh8WMnI1qrIlbshhG0768449nqmagtANXmu=w640)
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[건강] 꼭!! 접종해야하는 성인 예방접종 목록 종류
예방접종이란? 몸에 항원을 투여해 항체가 생기게 함으로써 병에 대한 방어능력을 갖게 되는 것을 말합니다. 그런데 '어릴 때만 맞으면 되지 않나?&…
![[건강] 다리 알배겼을때 운동 해야할까? 쉬어야할까?, 알배김 원인 및 푸는 방법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5sv07CPpaPxCauxWlpGXMSn_fnZVIWOHm4Y3t_Q-K-00Si53b7k7-vkNNupzK1uUA1CDkWZx6OmMbL8A2j9O5j4K79RhxjO4jJnc8Hx1FFCwsNy3U6mG2UO80YRFsQYWQKE75s5vhG1zV-74-4R_4RZ8YpF1TIw7TH8Ra1VdjYdM0HNRqh-u6FMBFYl7s=w640)
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[건강] 다리 알배겼을때 운동 해야할까? 쉬어야할까?, 알배김 원인 및 푸는 방법
들어가며 평소보다 과격하게 운동을 하고 나면 다음 날 근육통이 심할 때가 있습니다. 이렇게 발생하는 근육통을 흔히 '알배김'이라 일컫는데요.…
![[건강] 체했을때 증상 대처 방법, 체했을때 좋은 자세와 체하는 이유](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgV_jOYzgQHnc4Yi1G6gsRZQ7YKRit9vs7vDQ1odqe65GUHaNKNpNptp75wGVA5RnFFt7Whm6_1pO8RRIpKvr1Sd5ljMpuAKUEZ-ID_Wr7mjQVnBIrDV69QKMHLtWIgHeaZLANNL4fan1RcbWhZ9GSGFihxZI0aaXW9oBt2vh_lDr4X1o04fh5kRAaSkNMe=w640)
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[건강] 체했을때 증상 대처 방법, 체했을때 좋은 자세와 체하는 이유
들어가며 밥을 먹고 나서 속이 더부룩하거나 불편함이 느껴졌던 적이 있으실 거예요. 그럴 때면 '혹시 체했나?'하는 생각이 들 때도 있지만 단…
![[건강] 눈두덩이 빨갛게 붓는 원인 관리방법, 눈두덩이 빨개짐 증상 완화법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgfCrQOXGdK06mw17q1FxXWK8hNXtXdLsD0MQax7rG83YtPvsuQzrvcFDe6y-wfxPuXGmj6OVivR4lymZO9JS66kgOeN6eTeLgPK55wSxouBScLjHNMyd-RRfXGa-urRGI8ZTssDK3BQlylYatkVhWG1FAfLEmUvpnAd5_xB-or2jmTPYArUUb9S8YCMAi_=w640)
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[건강] 눈두덩이 빨갛게 붓는 원인 관리방법, 눈두덩이 빨개짐 증상 완화법
들어가며 피부 중 가장 얇은 부분이라 할 수 있는 곳이 바로 눈두덩이 즉, 눈꺼풀입니다. 사람은 대화를 할 때 서로의 눈을 보고 이야기하므로 눈두덩이에 작…
![[건강] 오른쪽 눈밑 눈꺼풀 떨림 원인 치료 완화 법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgKREt1lcOpDlnkpesTcDa7el_AhwusvuTKtf5NlYs5otYLSrVcxUnK6hD-76NA5gM4DSPi-d0FS7WD12VE7PAZLJ8DqvL6_3kMzk_36szz6wBlEb5LJun949bpCtq_HlCysrLCkXUFJc_qT2rDxrJZAd6u4htoumQH4f8TLkMvCuVEmp1Kj3hj9BrNkziR=w640)
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[건강] 오른쪽 눈밑 눈꺼풀 떨림 원인 치료 완화 법
들어가며 가끔씩 오른쪽이나 왼쪽 눈밑, 눈꺼풀이 파르르 떨리는 현상을 겪어보신 적 있으실 것입니다. 혼자 있을 때 떨리는 것은 상관이 없지만 누군가와 대화…
![[건강] 설탕대체 감미료 에리스리톨 효능 부작용, 에리스톨 당뇨 칼로리 정보](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjpFKub4Bww0anZnXIH-LYEwboFEJWhtLizFM5PTd9cC1mz8WEXun4CeqLSuP1uqRjjpTci_hJ6rBgfB52cV32gNaY9QOROepTx6trHN_XgD6JdLCHI2XC7aEQn342lnx7zbZUskhlvM5oGxeDgHQwrDmiNKpxZGX2FFvEtHOvfORQeqOuYoYUk1_1bDH_T=w640)
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[건강] 설탕대체 감미료 에리스리톨 효능 부작용, 에리스톨 당뇨 칼로리 정보
들어가며 건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕대체 감미료에 대한 관심도 함께 늘어나고 있습니다. 저도 이전 포스팅에서 설탕대체 감미료인 스테비아와 알룰로스에…
![[건강] 집에서 우엉차 만드는 법, 우엉차 효능, 우엉차 부작용](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjLlv8he4N0QVhXuNKLHMB7L7feW0hBZwOy5qxjnXq9kQXJCwssfXP4WakLidnctF_rgEIA7ea4a-PrnEBLEBSHOfXwC3o5g5Sz_rAaLYKM6Ry70N1pwu0AbKrPqffzTpFgdg5sr4g5AR-_InqbuWoRkW04DiDus5r7B22jLjZdbhI5-wQZElRkoRj5nlbK=w640)
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[건강] 집에서 우엉차 만드는 법, 우엉차 효능, 우엉차 부작용
들어가며 오늘은 당뇨환자에게 안성맞춤인 우엉차에 대해 알려드릴 겁니다. 저도 집에서 우엉차를 자주 끓여마시고 있기 때문에 우엉차의 효능은 누구보다더 잘 알…
![[건강] HDL 콜레스테롤 수치 높으면 좋은가? 콜레스테롤 정상수치](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjLFXV0nD6MS6K1YrUxrGohQtVN--slSUX1Q3Aq4TNjw4WAbh4BIoGhBgN7iRQ-r6YZDAHjRFAwm8ml364fjUnT5MvPj5_G1Nm_B-6VXXTvLXJ2ImqCoa8hu4Hv7KTIHH7AqEC0EoO_De2lcCnbpx1TrgNDWkvFkDDeZrZxzIMvY_wOGooxsM7CS_5XxTkF=w640)
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[건강] HDL 콜레스테롤 수치 높으면 좋은가? 콜레스테롤 정상수치
들어가며 예전에 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤을 관리하는 데에 도움을 주는 음식과 정상 수치 범위에 대해 다루어 본 적이 있습니다. 그렇다면…
![[건강] 소변 자주 마려움 원인 증상, 잦은 소변을 줄이는 방법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjBqtNo52JG8wGg0O61UpZCtpGV9yghQZROahHxnaNb1L0npU5pk9Rte31bYUy4G84ujeMbn56yhgP-WXeFKx5Lmj1opiq9bh4KyiRvE91w_O_WBPjfEg2IGgMEjtWAFXWwIftBV1zcZANn0XOLqttiwosMba-N3gMP4pl3CcHTrRzM1McTiYE6S2hS1fvy=w640)
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[건강] 소변 자주 마려움 원인 증상, 잦은 소변을 줄이는 방법
들어가며 겨울철이 되면 특히 소변이 자주 마렵습니다. 겨울철에는 여름에 비해 체내에 쌓인 노폐물이 땀으로 잘 배출되지 않기 때문에 그 대신 소변으로 배출하…
![[건강] 설사의 원인 멈추는법, 설사에 좋은 음식, 설사약 정로환](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0XZMw5mzp5ig7V9O4GQFKW9M1Vu9_C_QKQOhxjFp6ahhfGyGnjUmk6K25Nkv4qFYmwcNFkHmJEAZRIbKeK-lesB9gELtXUTkVpeXrEtbbS1pu6c74UqUS4Bq_eObN6bqFEU1pHOI068xJlxgmFYTgYB_dOp-LobogZyiBcbl8ipY3B0CTaDfa067KpCzH=w640)
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[건강] 설사의 원인 멈추는법, 설사에 좋은 음식, 설사약 정로환
들어가며 설사가 오랜 시간 지속되면 생활이 불편해집니다. 대부분의 설사는 복통을 동반하기 때문에 야외 활동이나 업무, 기타 일상생활을 지속하기 어렵죠. 하…
![[건강] 여주 부작용 효능 먹는방법, 말린여주 고야는 무엇일까](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9zkAjDvF1faDUfio38DhsSa4C0TSQ3B3ESupuWlPOVITRtv5y0S0B2U_F42YTCwA_UaERj_ANhW_Ldb_uUnD1NEJt4s-8QPONlVtr8cDk6-8wRR2ygSIauQsQzwCW11bDvLS5kFov2FSsCgvpGQOzQcywkJKbTTRM0da3FAWO9tM_CY0iLGQ8Gkbp4EFj=w640)
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[건강] 여주 부작용 효능 먹는방법, 말린여주 고야는 무엇일까
들어가며 10년 전 일본 아이돌 덕질을 할 당시, 일본 예능에 자주 나오던 여주는 제게 굉장히 색다른 식재료였어요. 여주를 먹으면 항상 '쓰다…
![[건강] 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이는 무엇일까? 프로바이오 틱스 효능](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhilMEVCLOq_RESBFOB7RQzkwmNgRhXc9IdDKDOPOI_KMecQSOivNkWDsBJdkPhv3G_1NQpevBt_vBL4S2w0hPRjxCMLfOO-JWpYL445dMOFjdwpcEfYEGplJIIO6Y03sA7gVHwQffg7aPyE-gMB7SZ0L78tkz2W9XdPipE5kJRdAixDHmw791ds8kLrKzW=w640)
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[건강] 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이는 무엇일까? 프로바이오 틱스 효능
들어가며 따로 영양 관리를 하지 않으시는 분들도 유산균은 한 번쯤 드셔본 적 있지 않을까 생각합니다. 유산균은 대체로 먹기도 간편하고 맛이 뛰어나게 나쁜 …
![[건강] 찬바람 나면 겨울에 피부 가려운 증상, 피부 알레르기 가려움증](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5jiHwu_7H6-mLDAPRriQFgRp5aYhCIZ_yLu52Zn--dloVf6EmdCFTDu7uJcJxuubB6l0Mlhw7UJ6KZMd5lovn8YAH_Hc5wFRVHI25tgxViGnjyFZtCCOKbxQVwk1y3BjxO8hgdaTfxYZEkrT8n19hIxjpA62fC_cXK7qeTslCyUo6gqwoZ8y6RsbXxxf0=w640)
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[건강] 찬바람 나면 겨울에 피부 가려운 증상, 피부 알레르기 가려움증
들어가며 찬바람이 뼈 속까지 스미는 겨울, 하루 종일 돌아가는 실내온풍기와 건조한 실내, 추운 퇴근길을 헤치고 집으로 돌아와 뜨거운 물 속에 몸을 담가본다…
![[건강] 배에서 꾸르륵 소리 안 나는 방법, 배에서 물소리 나는 이유와 원인](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjN9k6g07v7RmHB_gCMbnEHhKwONTf3AB_wYhdMEyMfavNgGx5I_mDLQQZIOcBCTlP-S5fnvaMS-mYh9hyXalzlY1BrVnd3WvFWly9N3Il6dqr3jvWCSt27EYW9ITPFpHdajAg4O_JyWHqUvpGkguz6cTgipXhNMgFBIjgyxEr3rysU7nDM-E_INaogb9Ct=w640)
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[건강] 배에서 꾸르륵 소리 안 나는 방법, 배에서 물소리 나는 이유와 원인
들어가며 배가 고프면 배에서 꼬르륵 하는 소리가 납니다. 하지만 배가 고플 때 나는 소리와는 다르게 꾸르륵 거리는 물소리가 나면 이유가 궁금해지기도 합니다…
![[과학] 일상생활 산성용액 염기성용액을 이용하는 예, 산성용액 염기성요액의 특징](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi-lWFR_A8gKv52_Vk7EUVXdeRjwP-cErAXgtzbIkeVDO-rQGg08b0UT6ZoFsMw_6dFLstii8woYQUOMam48sW48_MaP0AUpCkS7evKJ626BamLSUc3fHtPzNv3zV5GbYYqMv7xOkzbJXUlfjhmEyOvCB6BM0uRhOoe1c3ruPxrJS1J_hCO4_gHKPbuY68k=w100)
![[과학] 기후변화에 대응하는 방법, 국가 사회 개인이 기후변화에 대응하는 방법 실천사항](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhwRyrSpfA59N-HR1KyFCtMQop3sYCqRKPxbfI3Fr0jEnq9cevC_uHFt4sBBy3uM3O81i9czFR3YMs-1fQ1Mlt4H22Ky0__gGRJ34H5pIuLY4kplvRIubF5sjJjzc_yD0sBel4hJpsMylg_GO0yfbw3Q2vsZntgDECUt1juIimbj8Jmn3hlvR4F2VqKlU3k=w100)
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![[건강] 다리 알배겼을때 운동 해야할까? 쉬어야할까?, 알배김 원인 및 푸는 방법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5sv07CPpaPxCauxWlpGXMSn_fnZVIWOHm4Y3t_Q-K-00Si53b7k7-vkNNupzK1uUA1CDkWZx6OmMbL8A2j9O5j4K79RhxjO4jJnc8Hx1FFCwsNy3U6mG2UO80YRFsQYWQKE75s5vhG1zV-74-4R_4RZ8YpF1TIw7TH8Ra1VdjYdM0HNRqh-u6FMBFYl7s=w100)
![[건강] 요산수치 높으면 통풍 원인, 요산수치 낮추는 음식, 요산수치 정상범위](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVh3pt1icl2Dz-rml9S19BMDkO-Y5SBDpxE3vc9QnpVD3kp8Lvq-uFKcJRGkxV-Z4z7ycloHcxYEFytKsMRAkPB_ycIKrCe6CWH7Hi8qicOdinwxcSrxJYal1mRLfb0GHCIzs67BoKFBxfvVszMohpguG8UHXv6Lyq4EopV81DZPmeY1IIGaV9Mj74GeLK=w100)
![[과학] 기후변화에 영향을 주는 인간활동, 인간활동에 따른 기후변화 대응방법](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgJ7fOVW5oXjHn7ryDxpPWxD_hhzI92CzuBLIQ2a-mvtAkdQ0tcImweHEKdEjVZ9psajXGECg_o-hK7GDuCa2TYroh7g5-a7SY-AMG973yvt9XcsR0kCqme7ZDTzxEs05vQGc8B3bOs3Jma4_gXRuPV7CQ2AuONiNxWzGVbqdAHdBxCnBkNg2HxG-1asSFX=w100)