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[건강] 차의 성분과 효능, 차의 좋은점, 차의 주요성분 건강

[건강] 차의 성분과 효능, 차의 좋은점, 차의 주요성분

설탕콩 9월 18, 2025

서론 차는 수천 년의 긴 역사를 가진 기호음료이자 건강음료로 우리민족의 문화와 맥을 같이 했다고 해도 무방합니다. 차의 주요 성분은 차나무가 자라는 토양과…

[건강] 그릭요거트와 플레인요거트 차이, 그릭요거트 칼로리와 유통기한 건강

[건강] 그릭요거트와 플레인요거트 차이, 그릭요거트 칼로리와 유통기한

설탕콩 9월 18, 2025

서론 그릭요거트는 단순한 요거트 그 이상이에요. 건강을 챙기고 싶은 사람들에게는 거의 필수템처럼 여겨지죠. 일반 요거트보다 단백질 함량이 2배 이상 많아서…

[건강] 차조기 깻잎의 차이, 차조기 먹는법, 차지고 효능과 부작용 건강

[건강] 차조기 깻잎의 차이, 차조기 먹는법, 차지고 효능과 부작용

설탕콩 9월 18, 2025

서론 차조기(자소엽)는 향이 강하고 자줏빛이 도는 잎을 가진 허브로, 한국과 일본에서 약용 및 식용으로 널리 사용돼요. 일본에서는 ‘시소(紫蘇)’라고 부르…

[건강] 손끝 저림 이유 원인, 손끝 저림 해결 방법은 무엇일까? 건강

[건강] 손끝 저림 이유 원인, 손끝 저림 해결 방법은 무엇일까?

설탕콩 9월 18, 2025

서론 오늘은 많은 분들이 경험하는 손끝 저림에 대해 이야기해 보려고 합니다. 손끝 저림은 일상 생활에서 꽤나 불편한 증상 중 하나인데요, 이 증상이 나타나…

[건강] 소화 안될때 손 발 배 지압방법, 소화가 잘 되게하는 방법 건강

[건강] 소화 안될때 손 발 배 지압방법, 소화가 잘 되게하는 방법

설탕콩 9월 17, 2025

서론 요즘 저는 먹었다하면 잘 체하는게 꼭 습관처럼 되었어요. 손톱아래 손딴 자국만 이리저리 여러 곳이라 아프네요. 소화가 잘 안되는 체질인걸까요 오늘은 …