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[정보] 폴리페놀 효능 부작용, 폴리페놀 음식, 폴리페놀 일일 권장량
들어가며 건강에 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 '폴리페놀'이라는 성분은 항산화 물질로 알려져 있으며 다크초콜릿 포장지에서 보신 적이 있을 거예요. 어떤 성분이든 제대로 …
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들어가며 음식을 데울 때 전자렌지는 꼭 필요한 전자제품이에요~ 그런데 사용하다 보면 불쾌한 전자렌지 냄새가 나요. 음식에도 냄새가 스며들어 전자렌지 냄새제거는 필수죠. 오늘은 대부분 집에 있…
들어가며 에어프라이어가 이미 있는 분들도 많으실 텐데요, 아무래도 기름기 있는 음식을 조리할 때 사용하다 보니 끈적끈적한 기름때 제거가 고민거리일 거예요:( 오늘은 에어프라이어 청소 방법…
들어가며 케이크는 보통 여러 명이서 나눠먹기 때문에 구입할 때 큰 사이즈로 구입하는 분들이 많죠? 하지만 느끼해서 다 못 먹고 남는 경우가 많아요:( 이렇게 남은 케이크, 언제까지 먹을 …
들어가며 신발을 기름에 튀겨서 먹어본 적은 없지만 그만큼 요리에 식용유가 첨가된다면 웬만한 음식들이 맛있어진다는 얘기인데요. 혹시 여러분들은 얼마나 다양한 식용유가 있고 그 식용유마다 사용…